حموضة المعدة ؟
موقع خبر مباشر يقدم لكم :
لعلك في يوم ما واجهت تلك المشكلة وشعرت بألم وحموضة في المعدة ذلك الألم والحرقان المعروف باسم حرقة المعدة
الذي يكون أسفل الصدر , والسبب في ذلك ان حمض المعدة يصعد الى أنبوب الطعام مسبب ألم وحرقان .
يتم تشخيص الحالة المرضية عند حدوثها مرتين في الأسبوع وهذه الحالة شائعة بين الناس , ويمكن ان تسبب حموضة
المعدة الى مضاعفات خطيرة تسبب المشاكل لجسم الانسان.
أسباب حموضة المعدة
السبب الأساسي لتلك المشكلة هو وجود مشكلة أو خلل في المعدة يعرف باسم فتق الحجاب , وتحدث تلك المشكلة عندما
يتحرك جزء العلوي للمعدة فوق الحجاز الحاجب , واهم الاسباب الخطيرة التالي :
1- تناول وجبة دسمة وبكميات كبيرة والاسترخاء بعدها او النوم مباشرة.
2- تحدث الحموضة عند الاشخاص الذين يعانون من سمنة مفرطة وزيادة في الوزن
3- تناول وجبة العشاء قبل النوم بوقت قليل
4- تناول الشوكولاتة والاغذية التي تحتوي على حمضيات والبندورة وورق النعناع
5- المشروبات الغازية مثل الكولا والكحول التي تؤثر بشكل كبير على المعدة
6- التدخين والحمل وتناول ادوية ضغط الدم
أعراض حموضة المعدة
_ ألم وحرقان في المعدة ينتقل من المعدة الى أنبوب الطعام او الى صدرك
_ مذاق حامض في الحلق ومذاق مر في الفم
_ انتفاخ البطن وبراز يتخلله دم
_ صعوبة في البلع والشعور بالضيق في البلع
_خسارة الوزن بشكل كبير
كيفية علاج الحموضة
1- اذا كنت من اصحاب الوزن الزائد فعليك تخفيف وزنك فذلكيخفف من الضغط على المعدة
2- التوقف عن التدخين حيث ان التدخين يهيج الجهاز الهضمي ويزيد من الاعراض
3- قم بتناول وجبات خفيفة وبكمية قليلة وذلك لتسهيل عملية الهضم والحد من الاصابة بالتخمة
4- لا تنام مباشرة بعد الأكل يجب النوم بعد 3 او 4 ساعات عند تناول الوجبة
5- الابتعاد عن شروب القهوة والشاي بشكل كبير ومن مصادر الكافيين ومنع شرب المشروبات الغازية بشكل نهائي لأنها تؤثر على المعدة بشكل كبير.
6- من المهم جدا الابتعاد عن المقالي والاطعمة التي تحتوي على كمية سعرات حرارية والتي تعمل على تهيج المعدة
وإفراز احماض بشكل كبير, تناول السلطت فهي خيار جيد
