الوسواس القهري وتأثيره على الشخص المصاب

يعد اضطراب الوسواس القهري أحد أكثر أنواع اضطرابات القلق المعروفة على نطاق واسع ، ولكن في الواقع ، قلة

من الناس يفهمون كيفية عمله, الأشخاص المصابون باضطراب الوسواس القهري ليسوا مجانين.

لديهم ببساطة سلوكيات مستمرة تزعج حياتهم اليومية , يتراوح اضطراب الوسواس من خفيف جدًا إلى شديد ،

وقد اقترح البعض أن كل شخص يعاني من الوسواس القهري ، لكن الأمر ببساطة يتعلق بالتحكم في أفكارك وأفعالك

حتى تتمكن من عيش حياة طبيعية.

ماذا يشعر من يعانون من الوسواس القهري ؟

الوسواس ، كما يوحي اسمه له مكونان رئيسيان – الهوس والإكراه , عادة ما يكون الهوس هو الخوف أو

الرغبة ، مثل الخوف من التلوث أو الرغبة في الكمال , الإكراه هو السلوك المتكرر الناتج عن الهوس , على سبيل

المثال ، قد يشعر الشخص الذي يشعر بالخوف من وفاة أحد أفراد أسرته بدافع من احتساب كل شيء دائمًا على رقم

معين , إنهم يشعرون بشكل لا يقاوم كما لو أن أحبائهم سيموتون بطريقة ما إذا لم يحسبوا لهذا الرقم, يمكن أحيانًا

التخفيف من الوساوس والأفعال القهرية بالطقوس ، والتي قد تساعد في تخفيف التوتر مؤقتًا.

على الرغم من أن الكثير من الناس يمزحون بأنهم “يعانون من الوسواس القهري” عندما يكونون صعب الإرضاء

بشأن التنظيف أو القيام بشيء غريب ، فإن فصل الوسواس ليس أمرًا مضحكًا حقًا وقد لا يتمكن الشخص الذي

يعاني بشدة من هذه الظروف من العمل أو الذهاب إلى المدرسة أو العيش بمفرده أو القيادة أو حتى الخروج في

الأماكن العامة.

هل يوجد علاج للوسواس؟

الوسواس القهري مزمن ، على الرغم من أن العديد من الأشخاص يحاولون إخفاء أعراضهم عن الآخرين ووقف

الإكراهات على أقل تقدير, يفهم معظم المصابين بالوسواس أنهم غير عقلانيين ، لكن لا يمكنهم مساعدته, ما

الذي يسبب تطور الوسواس في المقام الأول؟ في حين اعتقد الكثيرون في الأصل أنه كان بسبب الظروف

البيئية في مرحلة الطفولة ، فقد تم الإبلاغ الآن عن وجود مشكلة عصبية معينة قد تكون السبب. من المحتمل أن يكون

هناك أكثر من عامل واحد يعمل هنا وعلى الرغم من وجود علاجات ، لا توجد علاجات معروفة للوسواس القهري.

ومع ذلك ، فإن الحصول على المساعدة أمر مهم للغاية, من خلال الأدوية والعلاج السلوكي والاستشارة ، يمكن

للمرضى الذين يعانون من الوسواس القهري أن يبدأوا بالفعل في عيش حياة طبيعية إلى حد ما مرة أخرى, التحدث

إلى طبيبك حول مخاوفك من الوسواس هو الخطوة الأولى للتحكم في حياتك وصحتك على أقل تقدير ، تحدث

إلى صديق. قد يكون قادرًا على مساعدتك في اتخاذ الخطوات الصحيحة تجاه علاج الوسواس القهري ويمكن أن يكون

هذا الاضطراب مدمرًا ، ولكن مع القليل من العمل الجاد ، يمكن للمرء التغلب على الوسواس .

شاهد ايضا: العلاج الياباني احد طرق العلاج التي يستخدمها اليابانيون