ما هي الاسباب التي تؤدي الى جفاف العين

هناك العديد من الأشياء التي تسبب جفاف العين ونحن في صدد الحديث اليوم ، ومن أهم أسباب الجفاف والعلاجات السريعة للتخلص منها بنفسك ، والجفاف الخفيف من مشاكل العين الشائعة. أن الكثير من الناس حول العالم يعانون ، مما يؤثر على نوعية حياة المصاب ، حيث أنه يسبب بعض الإعاقات البصرية بالإضافة إلى الشعور المستمر بعدم الراحة في العين ، والجفاف له أسباب عديدة سنقدمها. لك في هذا المقال. يمكنك أيضًا قراءة هذا المقال حول الأعراض الرئيسية لجفاف العين.

أسباب جفاف العين:

السبب الأكثر شيوعًا لمتلازمة الجفاف هو عدم كفاية الدموع لترطيب مقل العيون. يمكن أن يحدث الجفاف أيضًا بسبب الحالات الطبية والعوامل البيئية وبعض الأدوية.

شيخوخة:

يعد الجفاف أحد أكثر الحالات شيوعًا مع تقدم العمر ، في الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا ، نظرًا لأن إنتاج الدموع يتناقص مع تقدم العمر ، يمكنك استخدام قطرات مرطبة للعين كبديل للدموع الاصطناعية.

الأدوية:

تتكون الدموع من الزيت والماء والمخاط ، ويمكن لبعض الأدوية أن تقلل من إنتاج المخاط الذي يسبب متلازمة العين الجافة المزمنة ، وتشمل هذه الأدوية مضادات الهيستامين ومضادات الاكتئاب ومدرات البول وحاصرات بيتا المستخدمة لعلاج ارتفاع ضغط الدم وإذا كنت يشعر هذا الجفاف بعد تناول دواء معين ، استشر طبيبك ، يمكن استخدام الدموع الاصطناعية.

استخدام الكمبيوتر على المدى الطويل:

يعاني بعض الأشخاص الذين يعملون على الكمبيوتر من إجهاد العين وصداع التوتر ، ويؤدي استخدام الكمبيوتر لفترة طويلة إلى جفاف العين حيث أنها تومض كثيرًا مع تبخر دموعهم بشكل أسرع. لذلك ، إذا كنت تعاني من الجفاف، فاستخدم الدموع الاصطناعية أثناء العمل على الكمبيوتر ، بالإضافة إلى منح عينيك استراحة من وقت لآخر.

جراحة ليزر:

يعاني بعض الأشخاص من الجفاف بعد تصحيح الرؤية بالليزر ، حيث يؤدي هذا الإجراء إلى قطع بعض أعصاب القرنية مما يؤدي إلى انخفاض إنتاج الدموع. عادة ما يكون هذا النوع من الجفاف مؤقتًا وسيختفي بعد بضعة أسابيع ، لكن يجب استخدام قطرات مرطبة للحفاظ على رطوبة العينين.

سن اليأس:

إذا كانت الهرمونات تؤثر على الجفاف ، خاصة عند النساء ، فإن بعض النساء يعانين من جفاف العين أثناء الحمل أو انقطاع الطمث أو أثناء تناول حبوب منع الحمل. تحفز الهرمونات إنتاج الدموع ، لذا فإن الاختلالات الهرمونية تقلل من إفراز الدموع.

نقص فيتامين أ:

يعزز فيتامين أ صحة العين ، ويمكن أن يؤدي اتباع نظام غذائي منخفض في فيتامين أ إلى الجفاف يجب أن تتبع نظامًا غذائيًا غنيًا بفيتامين أ ، مثل البيض والجزر والأسماك والسبانخ والبروكلي والفلفل. هناك أيضًا بعض أنواع قطرات العين التي تحتوي على فيتامين أ والتي يمكنك استخدامها بعد استشارة الطبيب.

التعرض للرياح:

يمكن أن يتسبب الطقس البارد والتعرض للرياح في تبخر الدموع بسرعة كبيرة ، مما يؤدي إلى الجفاف المزمن. لحماية عينيك ، استخدم قطرات مرطبة للعين وتأكد من ارتداء النظارات الشمسية التي تغطي رأسك لحماية عينيك من البرد والرياح.

اقرأ ايضا: بعض النصائح لمساعدة الطفل على الزحف للمرة الأولى

حساسية:

تسبب الحساسية جفاف العين المزمن وتؤدي إلى حكة واحمرار في العين. يمكن لمضادات الهيستامين الفموية أن تجعل عينيك أقل حساسية ، على الرغم من أن هذه الأدوية يمكن أن تجعل أعراض الجفاف أسوأ. يمكنك أيضًا استخدام قطرات العين المضادة للهيستامين بعد استشارة الطبيب.

كمية المياه غير الكافية:

نظرًا لأن الجفاف يحدث أحيانًا بسبب الجفاف أو عدم كفاية تناول السوائل ، فإن أعراض الجفاف الأخرى تشمل البول الداكن ، ونقص الطاقة ، والدوخة ، وزيادة معدل ضربات القلب ، وانخفاض التبول ، وزيادة تناول السوائل ، وشرب كمية كافية من الماء لتخفيف جفاف العين.

ارتداء العدسات اللاصقة:

يعد الاستخدام المطول للعدسات اللاصقة سببًا رئيسيًا لجفاف العين المزمن لأن بعض أنواع العدسات اللاصقة تمنع وصول الأكسجين إلى القرنية. إذا لم تحصل عيناك على رطوبة كافية ، يجب أن تتوقف عن استخدام العدسات اللاصقة والنظارات والعدسات اللاصقة المصممة خصيصًا لجفاف العينين التي تساعد عينيك على الاحتفاظ بالرطوبة.