فوائد الخيار لبشرة الجسم

فوائد الخيار لبشرة الجسم

يعتبر الخيار من الخضروات الهامة التي تضفي نكهة ونكهة على السلطات والأطعمة الأخرى حيث أنه غني جدًا بالعناصر الغذائية مع العديد من الفوائد الصحية للجسم والجلد والمغنيسيوم والسيليكا والموليبدينوم والألياف الغذائية وحمض الفوليك وفيتامين سي ، فيتامين أ وحمض الأسكوربيك وغيرها ، والتي سيتم مناقشتها أدناه.

اقرأ ايضا: إليك بعض النصائح والطرق لـ تخزين الأطعمة لرمضان

فوائد الخيار للبشرة والبشرة:

يحتوي الخيار على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة التي تقلل من ظهور التجاعيد وكذلك تقلل من ظهور الهالات السوداء.
الخيار هو مصدر غني للمركبات الالتهابية. كما أنه يحتوي على العديد من الفيتامينات الأساسية للجسم ، مثل فيتامين ك وفيتامين سي.
تقلل مضادات الأكسدة أيضًا من ظهور الانتفاخات تحت العينين وتجعل المنطقة تبدو أكثر نضارة وإشراقًا.
ولأن الخيار يحتوي على فيتامين أ ، فإن له القدرة على التحكم في إفراز الميلانين وبالتالي تقليل ظهور البقع السوداء والنمش.

يحتوي الخيار على نسبة كبيرة من الماء ، لذلك فهو يمتلك القدرة على التبريد والتهدئة ، ولهذا يتم استخدامه لعلاج حروق الشمس.
كما أنه يحتوي على مادة السيليكا وهي مفيدة جدًا في بناء وتقوية الأنسجة الضامة في الأوتار والجلد والعضلات.
يستخدم مستخلص الخيار في علاج العديد من الأمراض الجلدية مثل الأكزيما والصدفية.
يحتوي الخيار على حمض الأسكوربيك الذي يساعد على الاحتفاظ بالمياه.
يستخدم الخيار لعلاج حب الشباب وينظف البشرة بشكل فعال من آثاره.
يستخدم مع الزبادي لعمل قناع وترطيب البشرة وتنظيفها من الشوائب والغبار.

اقرأ ايضا: فوائد الخيار لبشرة الجسم

ماسك الخيار

يقلل قناع الخيار من الاحمرار ويخفف الألم.
يساعد على تخفيف الانتفاخ تحت العينين الناجم عن الأرق.
ينظف البشرة من علامات حب الشباب والنمش والهالات السوداء.

طريقة:

نقطع الخيار الطازج إلى أسافين صغيرة.
ثم يتم توزيعه بانتظام على الوجه والمناطق الملتهبة.
تركته على وجهي لمدة 15 دقيقة.
يُرفع عن الوجه ويغسل جيداً بالماء.