أفضل الطرق للعناية بالبشرة بشكل يومي 2020

أفضل الطرق للعناية بالبشرة

تعاني الكثير من الفتيات من مشاكل البشرة والبثور التي تظهر كل فترة , لذلك تسعى كل فتاة للحفاظ على

بشرتها خالية من المشاكل وذلك من خلال عدة طرق اما استخدام المراهم والكريمات والمرطبات او

عدم التعرض للشمس بشكل مباشر ولفترة طويلة وفي هذا المقال سنذكر اهم الطرق التي يمكن اتباعها

للعناية بالبشرة والحفاظ عليها تابعي هذا المثال للتعرف على أفضل الطرق التي ستمنحك بشرة مشرقة .

1- تنظيف البشرة بشكل مستمر

يجب الاهتمام بالبشرة وتنظيفها بشكل مستمر خاصة قبل النوم وبعده خاصة لو كنت تضعين المكياج بشكل

مستمر أو كنت خارج البيت لفترة طويلة , ينصح باستخدام غسول جيد ووضعه على الوجه , والحذر من

استخدام صابون عادي أو قلوي وقبل الغسول اذا كنت تضعين المكياج يجب ازالته بشكل جيد ومن ثم غسل

الوجه بالمنظف او الغسول المختار .

كيفية اختيار الشامبو المناسب لشعرك 2020

2- غسل الوجه جيدا للعناية بالبشرة

غسل الوجه بالماء والغسول ويفضل ان يكون الماء فاترا حتى لا يسبب المشاكل منها الجفاف في الوجه

وايضا الماء الفاتر مهم للبشرة حيث يحافظ على ابقاء البشرة رطبة , وتزيل اثار الشيخوخة والتقدم في السن

وتحمي الوجه من التعرض للحساسية والالتهابات على عكس ذلك الماء الساخن يسبب الالتهابات والجفاف .

3- التخلص من الخلايا والجلد الميت

حاولي عمل جلسات تقشير للبشرة فذلك يحافظ عليها ويعمل على ازالة الرؤوس السوداء والجلد الميت

ويبقيها ناعمة ويحافظ على لونها موحد ويتخلص من البثور والعديد من المشاكل التي تؤثر على البشرة بشكل

مباشر او غير مباشر , يجب عليك كل فترة والاخرة عمل ماسكات التقشير ومن الامثلة على ذلك : ماسك

حبوب الشوفان , وماسك لبن الزبادي وماسك زيت الزيتون , وينصح باستخدامها بشكل اسبوعي وليس يومي

4- استخدام المرطبات للعناية بالبشرة

تحتاج البشرة الى التغذية الجيدة للحفاظ عليها بشكل صحي وامدادها بالفيتامينات اللازمة , لذلك يجب عليك

ابقاء بشرتك بصورة رطبة وذلك بعد التنظيف وينصح باستخدام الكريمات أو انواع معروفة المصدر , ويفضل

استخدام الكريمات المصنوعة من الزيوت الطبيعية , اضافة الى ذلك ينصح بالنوم بشكل جيد لمدة لا تقل

عن 8 ساعات حيث يعمل الجسم على معالجة المشاكل وتجديد الخلايا في فترة اثناء النوم .

شاهد ايضا:كيفية اختيار الشامبو المناسب لشعرك 2020