متى تنتهي مرارة الفم عند الحامل؟
متى تنتهي مرارة الفم عند الحامل؟ سؤال تحرص كل أم أو أي سيدة حامل للمرة الأولى على معرفة إجابته، وذلك بسبب المعاناة التي يسببها هذا العرض من حدوث تغيير مفاجئ في حاسة التذوق ومرارة الفم المستمرة، لذلك سوف نتحدث هنا تفصيليا عن مرارة الفم أثناء الحمل وذكر الأسباب المتعلقة بها، هذا بالإضافة إلى معرفة متى يتوقف هذا العرض، تابعوا معنا.
متى تنتهي مرارة الفم عند الحامل؟
جدير بالذكر أن مرارة الفم عند الحامل تظهر بداية من حدوث الحمل، والإجابة على سؤال متى تنتهي مرارة الفم عند الحامل؟ هي عند انتهاء الفصل الأول من الحمل (الثلاث شهور الأولى)، ولكن هناك بعض الحالات التي تستمر معها مراة الفم حتى بعد الولادة، لذلك دعونا نتعرف على الأسباب التي تؤدي إلى مرارة الفم بالأخص خلال فترة الحمل.
أسباب مرارة الفم عند الحامل
تعتبر مرارة الفم من العلامات الشائعة في الظهور أثناء فترة الحمل الأولى، وتتمثل في حدوث تغيير في التذوق، ومن أسباب مرارة الفم الآتي:-
الحمل
- تظهر مرارة الفم أثناء الحمل بسبب حدوث بعض التغيرات الكبيرة في معدل الهرمونات في الدم، حيث تعد هذه التغيرات السبب الذي يقع خلف حدوث الوحم.
- يذكر أن الشعور بمرارة الفم يزداد تحديدا بسبب القيء المستمر خلال الحمل.
- لذلك يمكنك تقليل حدة مرارة الفم وتحسين التذوق عن طريق غسل فمك بنقاط برتقال أو ليمون.
- ورغم ذلك لم يتوصل حتى الآن إلى علاج محدد للتخلص من هذا العرض إلا مرور الوقت فقط.
ارتجاع المريء
- ارتجاع المريء يعد سبب واضح لحدوث مرارة الفم.
- يحدث هذا العرض بسبب حدوث ارتجاع في حمض المعدة عن طريق المريء.
- كما يكثر هذا العرض خلال فترة الحمل وعلى وجه الخصوص تلك الحالات التي لديها خلل في عضلات المعدة او كونها عضلات ضعيفة، وهذا يرجع إلى نمو الجنين بشكل متزايد مما يجعله يضغط على البطن.
- لتقليل حدة هذا العرض عليك بتناول بعض الوجبات صغيرة الحجم حرصا على عدم امتلاء معدتك بالكامل.
أمراض اللثة والأسنان
- تعد التهابات اللثة وتسوس الأسنان عرض شائع كثيرا تحديدا أثناء الحمل، وهذا ينتج عنه الإحساس بطعم غير محبب في الفم.
- كذلك يعد إهمال نظافة أسنانك وعدم غسلها سبب أساسي في هذا الطعم السيئ الذي تشعرين به في فمك.
- وبالتالي لا تهملي في فمك وحافظي عليه نظيفا دائما من خلال تنظيف فمك وغسل اسنانك بشكل مستمر بشرط أن يتم هذا الأمر مرتين فأكثر خلال اليوم.
الإحساس بالقلق والتوتر
- ربما تتعجبين من قول أن القلق والتوتر ينتج عنه حدوث مرارة الفم أو إحساس التذوق السيئ الذي يرافقك دوما، وذلك نظراً استجابة الجسم في تكوين أعراض مرضية.
- لذلك عليك بالتحكم في انفعالات وتقليل حدة القلق والتوتر.
العلاجات
- هناك بعض العلاجات التي تأخذها الحامل أثناء حملها وعلى وجه الخصوص تلك المكملات الغذائية التي تتمثل في عنصري الزنك والحديد.
- ينتج عن هذه المكملات آثار جانبية والشائع منها هو مرارة الفم وتغير التذوق.
أسباب أخرى ينتج عنها مرارة الفم
هناك بعض الأسباب التي لا يمكن تجاهلها وهي تؤدي إلى هذا الإحساس السيئ في فمك، سوف نعرضها عليك في النقاط التالية:-
- حدوث الالتهابات البكتيرية.
- التعرض إلى بعض الملوثات.
- حدوث قلة في الفيتامينات.
- اللجوء إلى العلاج بالإشعاع.
- تغير مستوى هرمون الاستروجين المسؤول الأساسي عن هذا التغيير.
- عدم تفريغ الماء و احتباسه داخل جسمك.
- حدوث بعض الترسبات والتراكمات البكتيرية والجيرية داخل فمك.
- حدوث بعض المشاكل في الجهاز التنفسي وبالتالي عدم القدرة على التنفس ينتج عنه مرارة الفم.
- التدخين.
- الحساسية.
- الإصابة بالسرطان.
- الإصابة بداء السكري.
- مرض المبيضات الفموي.
- الإمساك
العلامات الناتجة عن مرارة الفم
هناك بعض العلامات التي تصاحب ظهور عرض مرارة الفم السيئة، ومن أمثلة هذه العلامات ما يلي:-
- الشعور بالإرهاق.
- صدور رائحة فهم ليست جيدة.
- الإحساس بالحاجة إلى الغثيان.
- حدوث جفاف في الفم.
- الإحساس بألم في المعدة.
- الإحساس بألم في الفم.
- وجود طعم معدني بفمك.
- الشعور بطعم زنخ.
- الشعور بالمرارة.
- كذلك الشعور بالملوحة.
نصائح تقليل حدة مرارة الفم
هناك بعض النصائح التي يجب اتباعها في حال عدم اختفاء هذا العرض بعد الفصل الأول من الحمل أو بعد الولادة، وهي تتمثل في الآتي:-
- تناول الأكلات الباردة، ومن أمثلة ذلك رقائق الثلج.
- تناول الأكلات التي بها ملح، ومن أمثلة ذلك التفاح الأخضر أو تناول المخلل وكذلك البسكويت المملح.
- كذلك تناول الأكلات الحارة.
- مضغ العلكة التي لا تحتوي على سكر بداخلها.
- تناول السوائل بصورة منتظمة في اليوم.
- الاهتمام الدائم بغسل فمك.
- الاستعانة المعجون وفرشاة الأسنان من أجل تنظيف أسنانك.
- الإستعانة بغسول الأسنان.
- كذلك استخدام خيط تنظيف الأسنان من أجل إزالة الأكل العالق بين أسنانك.
- تناول المشروبات الحمضية.
- تناول الأكلات التي تم نقعها في الخل.
- استمرار أخذ الفيتامينات المخصصة لفترة الحمل.
- اللجوء إلى تناولحبات القرنفل والتي تعد عامل قوي في القضاء على هذا المرار الموجود في الفم.
وإلى هنا نكون قد انتهينا بالطبع من عرض إجابة سؤال متى تنتهي مرارة الفم عند الحامل؟ نرجوا أن نكون قد قدمنا لك إجابة كافة الأسئلة التي تدور في ذهنك، ونأمل أن تمر فترة حملك بسلام، وننصحك في حالة زيادة تلك الأعراض الذهاب إلى الطبيب.
