طريقة تدليك فروة الرأس بشكل صحيح وفعال، نوضحها لكم في خطوات بسيطة ستحصلون على نتائج مبهرة لإطالة الشعر، بالإضافة إلى بعض الفوائد الأخرى للشعر، تابعونا حتى النهاية لتتعرفوا معنا على كافة الأساليب المستخدمة لتطويل الشعر 5 سم شهريًا بسرعة وفاعلية كبيرة، وذلك حتى تنعموا بشعر صحي، فائق اللمعان والحيوية.
طريقة تدليك فروة الرأس
- يتم قص أظافر اليد، لتنظيف أصابع اليد، وتعقيمها بشكل جيد.
- الجلوس على كرسي في تلك الطريقة، وتدليك فروة الرأس لمدة من 3 إلى 4 دقائق بمقدمة الأظافر عن طريق التدليك، وليس الهرش أو الاحتكاك القوي، الذي قد يسبب نزف بعض قطرات من الدم نتيجة إصابة طبقات الجلد بخدوش.
- ثم بعد ذلك يتم انحناء الرأس إلى أسفل، وضبط عداد الوقت على 5 دقائق، مع الاستمرار في التدليك طيلة مدة 5 دقائق.
- يتم المداومة على تلك الطريقة لمدة من 5 إلى 7 أيام يوميًا، ويتم التوقف لمدة 3 أسابيع، ثم تكرار ذلك في نفس الموعد الشهري.
- تعمل تلك الطريقة على تدريب وتهيئة الشعر على تحفيز الدورة الدموية بشكل دوري في وقت معين، فيتم تنشيط الهرمونات التي تساعد على إطالة الشعر والكولاجين في نفس التوقيت من كل شهر.
- من الطرق البديلة لذلك يمكن استبدال الأصابع باستخدام أداة التدليك، وهي دائرية الشكل و أسنان كأسنان المشط، حيث بإمكانكم الحصول عليها من محلات أدوات التجميل والعناية بالشعر.
- يمكن استخدام تلك الأداة الدائرية أثناء وضع الشامبو متخذة وضع الوقوف أو الجلوس كما ترغبين، فهي تعمل على تدليك فروة الرأس بشكل جيد، تشعرين بالراحة والانتعاش.
- أيضًا استخدام أداة الديرما رول والتي تساعد على التدليك بشكل عميق، وتحفيز الكولاجين، لكن احرصي على تعقيمها بشكل فعال بعد استخدامها وقبل الاستخدام، لأنها قد تساعد على نقل العدوى بشكل كبير.
أهمية تدليك فروة الرأس
- تعمل تلك الطريقة على تحفيز وتنشيط الدورة الدموية، مما يؤدي إلى وصول الغذاء لبصيلات الشعر.
- تعمل تلك الطريقة على إطالة الشعر في غضون فترة شهر ستلاحظين الفرق.
- تنظيف فروة الرأس من بقايا الخلايا الميتة، وآثار الصابون والشامبو.
- تقضي تلك الحركة الدائرية على القشرة العادية، لكن أنواع القشرة الأخرى تكن مرضية وتحتاج إلى علاج.
- تحسين أداء الغدد الدهنية، والتي تعمل على إضافة اللمعان للشعر وصول الغذاء للشعر.
- تعمل على الشعور بالراحة والاسترخاء، في العامل النفسي والصحة النفسية، تعمل على زيادة معدلات نمو وإطالة الشعر، على عكس التوتر والقلق الذي يضعف من حالة الشعر.
- التدليك ينشط الكولاجين الخامل تحت طبقات الجلد ويحتاج لتنشيط إما بتعريضه لأشعة الشمس أو التدليك.
- مفيدة جدًا للأطفال، وتساعدهم على تطويل الشعر والاسترخاء، وتنشيط الدورة الدموية، ويمكن إضافة بعض قطرات من كريم اللافندر، وذلك لزيادة فاعلية تنشيط فروة الرأس والشعور بالراحة والرائحة العطرة، وستلاحظين بعد مرور فترة من الزمن نمو الشعر..
محظورات استعمال طريقة انحناء الرأس للتدليك
يتم منع الفئات التالية بشكل نهائي أن يستخدموا تلك الطريقة، وذلك لملاحظة حدوث مضاعفات نتيجة انقلاب الرأس لأسفل، فتم ملاحظة إصابتهم بالدوار أو الغثيان، وبعضهم يصاب بالإغماء وفقدان التوازن، وهم كالآتي:
- في حالة إصابة الشخص بأمراض الظهر مثل الحزام الناري والانزلاق الغضروفي.
- مرضى الأنيميا وفقر الدم وأمراض الدم.
- الذين يصابون بالدوار والإغماء.
- مرضى السكر والضغط والأوعية الدموية.
- في اوقات الدورة الشهرية (الحيض).
- للسيدات الحوامل.
- الذين تعرضوا لعمليات جراحية في الدماغ.
- بعض الحالات تقوم بتركيب أجهزة طبية حساسة في الدماغ يمتنعون عن تنفيذ تلك الطريقة بشكل نهائي.
ماسكات لتطويل الشعر
- من أهم الخلطات المجربة والتي قمت بتجربتها بنفسي، هي غسل الأرز جيدًا، ومن ثم وضع الأرز في ماء لمدة 12ساعة، ثم يتم تصفية الماء من الأرز، ووضع الماء في بخاخة، وتوزيع ذلك الماء على الشعر.
- من المذهل أن تحصلين على نتيجة تطويل الشعر خلال أسبوع، وذلك لأن الأرز يحتوي على المعادن الهامة التي يحتاجها الشعر لتغذيته.
- الزيوت الحارة مفيدة جدًا مثل زيت الشاي وزيت الزيتون، لإطالة الشعر.
- أيضًا الزيوت الباردة بعضها يساعد على تطويل الشعر زيت النعناع، والزيت اللزج الذي يتأثر بالحرارة مثل زيت جوز الهند
- يتم استخدام تلك الزيوت عند تدليك الشعر، ويمكن عمل حمام زيت لمدة 3 ساعات، وبعد ذلك يتم غسل الشعر بشكل جيد هذه الطريقة مفيدة للشعر الجاف، لكنها لا تناسب الشعر المصبوغ.
- بعض المستحضرات والمكونات مثل الصبار وكريمات زيت الأرجان، جميعها ممتازة لتطويل الشعر.
- أيضًا يمكن الاستعانة بقص أطراف الشعر التالفة، والمتعرضة للتقصف، حتى يتم استعادة قوتها، وإعادة بنائها من جديد بعد تغذيتها بشكل جيد، فذلك يعمل على تطويل الشعر.
اقرأ أيضا : فوائد غسول سينوبار للبشرة وأهم مميزاته وعيوبه وطرق استخدامه
مساج لفروة الرأس خصيصًا للرجال
- الرجال معرضين للإصابة بالصلع الوراثي أكثر من النساء، لذلك يحتاج الرجال لعمل مساج دائم بعد حلاقة شعر الرأس، وذلك عن طريق الضغط بمقدمة أصابع اليد على مقدمة الرأس والجزء الخلفي.
- بالتأكيد تعمل على إطالة الشعر بشكل طفيف لكنها لا تساعد في إنبات الشعر من جديد، ويمكن وضع زيت الصبار مع التدليك وذلك للحصول على نتائج أفضل.
بتدليك فروة الرأس بعد الحلاقة نكون قد وصلنا إلى نهاية حديثنا على طريقة تدليك فروة الرأس لتطويل الشعر، والتي يجب الحرص على المداومة على واحدة من الطرق المذكورة، حتى تستعيدي جمال شعرك وجعله أكثر حيوية ولمعان.
